Как защититься от простуд осенью?

Осень — время повышенного риска простудных заболеваний. Специалисты советуют придерживаться нескольких простых привычек, которые помогут защитить ваш организм:

• Одеваемся по погоде
• Гигиена рук
• Полноценный сон: в это время организм вырабатывает цитокины и антитела, которые помогают бороться с вирусами
• Питание: рацион должен включать овощи, фрукты, зелень, белки, жиры и углеводы

Кроме того, слушайте свое тело. Если чувствуете слабость и недомогание следует обратиться к врачу.

В медицинском центре «Салюс» вы можете получить качественную консультацию врача-терапевта. Прием ведут:

Барсукова Алина Дмитриевна

Ершова Екатерина Владимировна

Сверготская Марина Анатольевна

Снетков Александр Григорьевич

Все необходимые анализы можно сдать в нашей собственной лаборатории, что гарантирует быструю и точную диагностику.

Телефон: +7 (989) 23 800 23
Адрес: г. Керчь, ул. Самойленко, 5